top of page
קורס הכנה ללידה

את עומדת לחוות את אחד הרגעים המרגשים והמשמעותיים בחייך - לידה של ילדך.
זהו מסע מופלא, מלא התרגשות, ציפייה והרבה שאלות, לא משנה אם זו לידה ראשונה או לא.
קורס ההכנה ללידה שלי נועד להפוך את המסע הזה לחוויה בטוחה ומעצימה, הן עבורך והן עבור בן / בת זוגך.
אורכו של הקורס כשלוש שעות, והוא מתקיים בקליניקה שלי בנווה צדק.
הזמן האידיאלי לקורס הוא סביב השבוע ה-30 להריון, לכן כדאי לתאם את מועד הקורס בהקדם האפשרי.
הקורס מיועד עבורך ועבור בן / בת זוגך, ואם יש מלווה נוספת היא בהחלט מוזמנת להצטרף.

מה נלמד בקורס:
  • ​ידע מעמיק: נלמד על כל שלבי הלידה, החל מההכנה הגופנית והנפשית ועד הרגעים הראשונים שלך כאמא טרייה.
  • כלים מעשיים: נלמד טכניקות נשימה, תרגילים ותנוחות שיעזרו לך להתמודד עם הצירים, להירגע ולהתחבר לגופך.
  • תמיכה רגשית: נוכל לשתף בחששות ובשאלות, ולקבל תשובות והכוונה מקצועית.
  • הורמונים והשפעתם על הלידה.
  • זיהוי סימני תחילת הלידה.
  • אפשרויות להקלה על כאבים במהלך הלידה.
  • המעבר לבית החולים והלידה עצמה.
  • הטיפול בתינוק לאחר הלידה והנקה.
  • תכנון לידה אישי.
 
הקורס מותאם לצרכים הייחודיים של כל משפחה, תוך התחשבות בהעדפות ובחששות שלך. בקורס נעסוק בכל היבטי הלידה - הפיזי, הרגשי והנפשי, כדי לספק לך חוויה שלמה ומעצימה. 
​
את מוזמנת לפני אליי עם כל שאלה לגבי הקורס. 
DSC_8042
bottom of page